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第７の幸せのツボ（＝第７チャクラ）は、頭頂部のあたりにあります。

ここは「スピリチュアルパワー」の入口と考えられていて、精神世界と深く関わりがあります。

宇宙からのパワーを取り込み、より高い次元へと自分を導く働きがあります。

ここが活性化すると、必要なときに必要なひらめきとサポートを受け取る「幸運のパスポート」が手に入ります。

見えない力をどんどん味方にして、「光り輝くあなた」になりましょう。

人の体の中でも、頭は最も「神とつながりやすい場所」と言われています。

絵画や彫刻では、世界の精神指導者たちが、頭の上に光の玉が光っている姿で表わされることが多いのもそのせいでしょう。

頭のてっぺんは「悟りの座」とも呼ばれ、スピリチュアルパワーの入口と考えられています。

神聖な宇宙のエネルギーは、あなたの頭頂から入ってくるのです。

つまり、宇宙からのサポートを得るためには、体の中で最も天に近い場所である頭を、心地よい状態に保っておくことがとても大切なのです。

ですのでぜひ、折にふれて頭皮をマッサージしましょう。

頭を流れる気のめぐりが良くなり、宇宙からのエネルギーが入りやすくなります。

インスピレーションが湧きやすくなり、アイディアがひらめきやすくなります。

朝の身支度をするときに、ほんの数分だけ頭皮を軽くオイルマッサージするのがおすすめです。

手にオイルを数滴とり、手のひらをこすり合わせてなじませます。

そして、その指の腹を使って、頭全体をマッサージするのです。

頭頂や生え際、耳の後ろなどは特に指圧しながらもみますが、日によって硬いところややわらかいところが違います。

気持ちのよいポイントは、念入りに。

起きぬけの朝は頭がまだぼぉっとしていますが、これを行うとだんだんスッキリしてきて、その日やりたいことがどんどん浮かんできます。

☆☆☆「いいエネルギー」を受け取るために、頭をやわらかく保ちましょう。☆☆☆

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怪我が治るのはなぜでしょう？

直感が働くのはなぜでしょう？

雄大な自然、そして黙って私たちを支えてくれているこの体の不思議に想いを馳せると、人智を超えた何か大きな力の存在を感じずにはいられません。

その大きな力を、「気」と呼ぶ人もいれば、「生体エネルギー」「プラーナ」「自然治癒力」と呼ぶ人もいます。

ある人はそれを「スピリチュアルパワー」「宇宙エネルギー」と呼び、「神」「愛」と言う人もいます。

言葉は違っても、意味していることはみんな同じです。

世の中のすべてのものを認め、許し、存在させている根源的なエネルギーの性質は、愛そのものです。

それは、あなたに絶えず降り注いでいます。

たとえ目には見えなくても、私たちは、大いなる愛にいつも抱きしめられているようなものなのです。

この力を存分に活用すれば、できないことはないと言ってもいいでしょう。

常に降りそそいでいるスピリチュアルパワーを受け取るかどうかは、あなたの器次第です。

見えないけれど、あなたをサポートしようと働いている力があることに感謝して、自分のもつ無限の可能性にチャレンジするたびに、あなたを自由にするさまざまな気づきがもたらされるはずです。

どんなピンチに見舞われても「大丈夫。なんとかなる！」そう信じてください。

見えないエネルギーのサポートを信じれば信じるほど、より強力なサポートを得られるようになります。

そして、生きるのがずっと楽になり、どんどん楽しくなっているのを感じることでしょう。

信じる強さは、あなたを究極的な幸せへと導いてくれるのです。

☆☆☆どんどん「大いなる力」のサポートを受け取りましょう。☆☆☆

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人が目を閉じて祈り、手を合わせる姿は、とても美しいものです。

どんな人も、神様の前で「ありがとうございます」と手を合わせるとき、その人自身を拝みたくなるほどの美しさが立ち上ります。

お祈りの際やヨガなどでもよく使われるこの合掌というポーズは、レイキの世界でも重視されていて、体に宇宙のエネルギーが流れ込みやすい形なのでそうです。

両の手のひらを体の中心で合わせるときに、体は背骨を中心とした左右対称になります。

私たちの体は、右半身が発信型の男性性、左半身が受容型の女性性をつかさどっていると言われており、合掌のスタイルによって、左右のエネルギーがスムーズに流れ、男性性と女性性のバランスをとることができるのです。

体の片方だけに不調が出がちな人には、特におすすめです。

合掌のポーズをとっているときに合わせている手のひらが熱くなってきたら、とてもいい状態です。

あなたの頭頂から宇宙のエネルギーがたくさん流れ込んでいます。

もし合掌のポーズをとっているときに体のどこかに痛みや違和感があったら、それはその部分にゆがみがあるのかもしれません。

すこし意識してよい姿勢をとるようにしましょう。

☆☆☆合掌をするとき、あなたは天につながります。☆☆☆

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【笑顔で幸運の流れに乗ってみる】

宇宙の流れは、すべて進化の方向へ流れていると言われています。

運がよい人は、この流れに逆らわずに、ウェルカムの気持ちで波に乗っているようなものです。

これは決して努力していないわけではありません。

縦を横にするような無理な感じがしないので、傍から見るととてもすんなり、楽ちんそうに見えるのです。

運がいい人は、自然体が基本です。

起こる出来事を素直に受け止め、必要以上に悲観したり無理にあらがったりしないようです。

やってきた波を見て、「今度は大きいなぁ」「次はうまく乗るぞ！」というくらいの気持ちで波乗りをしているようなものです。

そうやって波と向かい合ううちに、チャンスの波がやってくる予兆に敏感になり、波乗りがますますうまくなっていきます。

自分が乗るのにふさわしい波を見極めることもできるようになるのです。

また、とても運がよく、「この人は幸運の神様に愛されているなぁ」と感じさせる人は、みんな笑顔が素敵です。

その笑顔は、神様への感謝のしるしなのです。

笑顔はますます笑顔になるような出来事やチャンスを呼び込んでくれます。

ですから、口がへの字になっているときがあったら、そんなときこそスマイルチャンスです。

まず、口角を上げて微笑みましょう。

不思議なもので、顔がスマイルを形作ると、心もスマイルになります。

「もうイヤ！」が、「まぁ、いっか」となったり、「なんでなの？」が「そんなこともあるかもね」になったり。

そのうちだんだんと、顔つきも性格もマイルドになって、きっとありがたくてたまらないほどまわりの人に応援されるようになります。

☆☆☆毎日を楽しむこと、それが宇宙の流れに乗るコツです。☆☆☆

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【１日５分でも瞑想をする】

あなたは今、充分に満たされていると感じていますか？

時間が足りない？

お金が足りない？

才能が足りない？

努力が足りない？

ものに惑わされず、人と比較しないで自分を見てみると、本当はひとりひとりが生まれながらにすべてのものを持っていて、ただいるだけで素晴らしい存在なのだということに気づきます。

「足りないものなどなにもない」

そんな気づきを受け取れるのが、瞑想をすることのうれしい効果です。

１日の中で5分でも構いません。

落ち着く場所で座って目を閉じ、何もせず、ただ、宇宙の大いなる愛を感じようとしてください。

呼吸に集中し、頭のてっぺんかで紫色の光が輝くのをイメージしましょう。

「満たされている」と感じるとき、私たちは幸せで平和な感覚でいっぱいになります。

人に優しく、自分にも寛大になれます。

そのとき「満たされている」のは心です。

形あるものは、いつか壊れ形を変えていきますが、心の豊かさは、何がなくても失われることはありません。

そのことに気づいた瞬間、宇宙のエネルギーが勢いよく流れ込み、すべての滞りがクリアになっていくのを感じられるでしょう。

☆☆☆あなたはこの瞬間も、宇宙から深く愛されています。☆☆☆

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【芸術作品や美にふれる】

「真・善・美」という言葉があるように、美は人間が生きていく上でとても大切な要素です。

私たちは普段ふれるもので形づくられていると言っても言いすぎではありません。

普段から、美しいものにふれるようにしましょう。

美しいものを見ていますか？

美しい音を聴いていますか？

美しい香りをかいでいますか？

美しいものをつくっていますか？

美しい服を着ていますか？

美しい空間に身をおいていますか？

美しいところに出かけていますか？

美しいものにアンテナを立てると、美しいものが引き寄せられてきます。

泥池の中にも、美しい蓮の花を発見できる感性が高まります。

人の奥にある美しさにも、はっと気がつけるようになるのです。

そのためにも、普段から美術館や眺めの素晴らしいところなどへ足を運び、芸術作品や美しいものに積極的にふれて、あなたの美意識を保つように心がけましょう。

本や人の話の中で、美しいと感じた言葉や表現を日常的にコレクションてみるのもおすすめです。

☆☆☆「美しさ」は伝染するのです。☆☆☆

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【「月の光」を浴びて自分を浄化する】

月の出ている夜は、「月光浴」をしましょう。

体をあらわす漢字の多くに月へん（腹、腰など）が使われているように、月の出ている夜の時間と体には深い相関関係があると言われています。

夜は、体の疲れを癒すのにぴったりな時間です。

あなたも窓越しに、あるいはベランダで月の光を全身に浴びて、心と体を癒しましょう。

特に満月の日は、月のパワーが最大限に発揮されるときです。

病院や助産院などで子どもを出産する女性が多いのも、月経がやってくることが多いのも、この満月の日です。

東洋医学的に見ると、月や水と同じ「陰」の性質を持つ女性は、満月の影響を受けやすいのかもしれません。

こんな日は、自分自身をヒーリングするのにぴったりです。

大切にしている石があれば、その石も一緒に月光浴するのがおすすめです。

リラックスした姿勢で、深く静かに呼吸をしながら、あなたの体の気になるところをその石でやさしくさすってみてください。

ゆっくりとさするうちに、体の奥から熱く呼応するように反応する場所があれば、それは癒しを必要としている場所です。

石から癒しのヒーリングエネルギーがあふれでていると想像しながらひたすら当てていると、月のエネルギーのサポートもあいまって、エネルギーの滞りが浄化されていくことでしょう。

大いなるものから、あなたに与えられている体を優しくいたわることが、宇宙への感謝のしるしともなるでしょう。

☆☆☆満月の日は、あなた自身をいたわる日にしましょう。☆☆☆